牙槽骨萎缩怎么办

概述

牙周萎缩一般是老年人易出现的症状，不过也不排除年轻人有此症状。我就曾出现过，不过只有三个做烤瓷的牙周组织出现牙周萎缩，是在做了烤瓷牙五年后出现的。医生检查后说已发生萎缩的烤瓷牙组织不会再有变化，平时只要加强预防避免正常牙周组织萎缩就行，并指导我平时要如何去预防。现在几年过去了，无论是烤瓷牙还是正常的，都没再出现变化，下面就和大家分享一下如何预防牙周萎缩，尤其是有牙周炎或镶过牙的朋友一定要预防好。

步骤/方法：

1 注意口腔卫生，保持口腔清洁，要定时清除牙菌斑和牙石。要养成饭后漱口的习惯，漱口能除去食物碎屑和暂时减少口腔微生物的数量，减少细菌的滋生，从而减少牙周炎的发生。早晚刷牙也是必须的工作。

2 定期做好口腔保健工作.一般人牙齿没什么大的毛病不是说牙疼了都是很少注意这方面的。那时医生是建议我一年最好是清洁一次牙，可以有效的预防牙周炎症，从而避免引起牙周萎缩。

3 刷牙谁都会，不过问题是方法要正确，只有方法正确了才能刷除菌斑，食物碎屑和部分色素。我以前一直都爱用硬毛的牙刷，觉得刷得干净，不过医生说我镶有烤瓷牙，最好是用软毛的，不易伤到牙肉，并建议我用竖刷法刷，而做烤瓷牙的位置可轻点慢点横着刷。

注意事项

值得提醒大家注意的是：因为有的缝隙牙刷不能完全达到清除的目的，所以可以隔段时间使用牙线和牙签来帮助清理干净，我是一每周使用牙线彻底清洁一次牙缝杂物。