人老了服用中草药要小心

概述

很多人在上了年纪之后都喜欢吃一些养生的中草药。在中国老人的严重，很多西药都是由副作用的，不能当作保健品食用，但是重要却是中国的一种国粹，对身体有益无害。王大爷很喜欢服用自己老家种植的中草药。虽然自己家种的都不是什么名贵的药材，但是王大爷却对这样的药草有着执着的心。在服用一段时间后并没有什么效果，甚至病情还是会加重。这是为什么呢？

步骤/方法：

1 在很多时候，我们吃的中草药是没有什么问题的。重要的是我们煎药的方式。很多老人很喜欢把药煎很久，因为在他们眼中，煎的时间越久药效可以发挥的越彻底，但是从科学上来说是错误的。

2 在煎煮容器上也要注意。煎煮中药最好选用砂锅或搪瓷容器。很多老人煎药喜欢用药锅，又因为家里没有适合真正煎药的容器，所以就会拿其他的锅子来代替。但是其他的锅子受热不均匀就会导致药效不够。

3 有很多种药材是不能相互同一个时间放入锅子里的。坚硬的药材是需要先煎煮的，可以发挥药效。另外有的药材还需要先弄碎。像薄荷之类容易挥发药效的药材需要最后放进去，可以保证药效。

注意事项

老人对于中草药的熬制都会处于一个有点迷茫的阶段中。因为记不住医生的叮嘱，回到家就只能按照最原始的方式来煎药，最后会导致药效无法发挥等等。