秋季最容易诱发的8种疾病

概述

立秋之后，天气转凉，疾病也就变的多发，某些疾病在秋燥的作用之下，也会容易变得复发或者加重病情，因此在加强保健的时候也要注意防止疾病的产生。由于经过夏天的洗礼，秋天的气候多变，使得人们难以把握，而且饮食上的变化也会导致人们的肠胃适应不过来，容易产生多种肠胃疾病。许多人都因为秋天气候不及时增添衣物，导致感冒等疾病的产生。在秋天很容易诱发疾病，那么接下来小编就向大家介绍一下在秋季最容易诱发的八种疾病。

步骤/方法：

1 秋季忽冷忽热，是伤风感冒的多发季节，因此要注意随着天气的变化，及时增减衣物，不要引发感冒。而且由于秋季草枯叶落，空气中过敏物增多，很容易诱发气管炎。因此在秋天应该出门时要佩戴口罩，不要呼吸雾霾空气，注意空气流通新鲜。

2 在秋天，人体受到冷空气的刺激。会导致胃酸分泌增加，胃肠容易发生痉挛性收缩，也就是所谓的胃痛，再加上天气转凉属于旺盛，使得肠胃负担加重，容易导致胃病多发。所以在秋天应该注意保暖，加强锻炼，合理饮食。

3 入秋之后，暑气湿热的同时又带有寒意袭人，今未发生外寒内湿的关节疼症状。因此在秋季，关节炎患者应该注意保暖防寒，不要用冷水洗澡。佩戴护膝等防风的用具，防止关节炎的症状加重。而且老年人应该注意在秋季不要引发肺炎。肺炎是由于秋燥伤肺所致，因此一定要早发现早治疗早预防。

注意事项

在秋季一定要养成一个良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃应季的新鲜食物。加强锻炼，增加人体的抵抗力。秋季干燥多烟尘污染，因此要注意改善居室环境，避免烟尘污染，保持空气的流通和新鲜。