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2016-12-06 12:46:36每次吃完饭后,有可能就会出现腹胀打嗝的症状,这是非常正常的,当我们在吃东西的时候,有时候就会吃下空气,而我也在消化的时候也会产生七点多,也不早晨过去呀,就会造成腹胀的结果,有时候就会造成打嗝。可以通过一定的饮食来治疗腹胀打嗝症状。可以多喝一点米粥。腹胀打嗝也是挺难受的。要通过食物来释放腹部的气体。下面就为大家介绍一些食物治疗法
1 对于消化不良引起的腹胀,可以通过小型的药物来治疗,例如健胃消食片,健胃消食片可以有助于人体消化。促进消化系统,从而排出体内的废物,最终达到消除腹胀的效果。健胃消食片也不宜吃太过多。
2 还有一种方法就是可以在吃完饭后不要立即睡觉或者坐下,可以适当的去外面运动一下走一走。也不宜做过剧烈运动。翻过千万不要立马就喝水,这样很容易引起腹胀。也许还会导致打嗝的症状。
3 饭后可以多吃一些水果,人们都知道水果是促进消化作用的,水果中也含有丰富的维生素和营养物质,不仅能够补充营养,还非常有助于饭后消化。排出体内的废物从而达到消除腹胀的效果。
饭后不能立即坐下休息,或者立即睡觉,应该出去走一走。算中也不能喝水,这样很容易引起腹胀。每餐不宜吃过多,可能会导致消化不良,平时可以多喝点水。
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