中医治阳痿按摩有疗效

概述

阳痿我相信是狠多男人深恶痛绝的病症，无法坚挺勃起，无法满足爱人的需求，这着实对男人是一个很沉重的打击吧，诱发这个病症的病因比如说，糜烂过度的性生活，或者是小时候因为家庭的关系导致的阴影，又或是因为婚姻的不美满，这些等等都会导致这些原因的，然而也是因为这个原因让你丧失了男人该有的自信与雄风，所以说阳痿真是一个很恶心而又无奈的一个病症吧

步骤/方法：

1 中医治疗也可以适当的给自己按摩，手指点按两侧三阴交,一手按完，另一手接着来,同时也要进行提肛运动.每日一次，每次35分钟即可.这样有助于促进阴部的血液循环，帮助阴茎不断地恢复，不断地坚挺

2 这样还要多注意身体，要多喝一点水，注意饮食的营养，少吃油炸辛辣等食品，利用空余时间还要多去外面运动，因为阳痿也是由于久坐不运动，才会导致的，所以说适当的运动不仅能动保证身体的健康，还能促进全身的血液循环哦

3 中医大多都是以从内而外治疗的，所以说食疗也是属于这样的，这个时候多是由于肾虚导致的。所以更应该吃点补肾的东西，比如说枣干、柚子、樱桃之类的，都是比较好的比较温和的，信守山药、鳝鱼、银杏、海参这类的也是极好的

注意事项

阳痿不是一天就能形成，性生活确实很美好，但是物极必反，在享受欢愉的同时更应该节制哦，为了以后的美好日子，所以从今天开始养成良好的生活习惯吧