警：久穿高跟鞋可能会厌食

概述

我们知道女性朋友天生就是特别爱美的，尤其是对于那些年轻的朋友更是如此了，大部分的朋友也都会穿上一双高跟鞋，这样就会让我们的气质看上去非常的好，虽然女人穿上高跟鞋之后，能增加女性魅力。都喜欢穿高跟鞋增加气质，不过穿高跟鞋同时也会给女性健康带来伤害，我们的女性朋友平时也要特别的注意才行，那么经常的穿高跟鞋有什么害处哪?

步骤/方法：

1 首先一个就是年轻女性喜欢穿后跟较高或瘦型鞋，脚趾容易受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会导致脑部血液循环不畅，进一步使我们的中枢的下丘脑外侧区供血不足，从而引起厌食的问题。

2 再有就是平时穿这样的鞋时间长了会引起脚垫和脚底疼痛，导致人体内神经递质乙酰胆碱分泌大大减少，通过身体的神经生化机制，使食欲大大下降，对于女性朋友的危害绝对是非常大的。

3 还有就是我们穿上高跟鞋，就会让骨盆前倾，腰部后仰，时间长了容易导致腰肌劳损。腰肌劳损会加速骨质增生和韧带弹性降低等退化性改变，另外穿高跟鞋后，站立行走都不能随心所欲，也容易发生腰扭伤。

注意事项

最后我们要说的是高跟鞋虽然是好看，但是也要注意穿的时间不能太长，这样对我们的身体是没有什么好处的，不管是谁都应该要特别的注意才行。