苦瓜不减肥孕妇吃多导致流产

概述

在我们生活中苦瓜是非常受欢迎的蔬菜，很多的朋友在夏天的时候也特别的喜欢吃上一些苦瓜，尤其是一些喜欢减肥的朋友，更是如此了，大家都知道苦瓜的营养价值极高，它含有多各营养成分，可以预防和治疗脚气病以及维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用，所以就会有很多孕妇也会去吃上一些，其实我们一定要注意孕妇吃多了苦瓜会导致流产的。

步骤/方法：

1 首先一个就是苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产的危险，所以孕妇一定要注意不能吃苦瓜，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩和引起流产的副作用。

2 再有就是孕妇怀孕期间是可以少量吃些苦瓜的。因为苦瓜清热解暑以及降压降糖的作用是非常不错的。我们平时就喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶，或者是熬一道苦瓜炖排骨，不过一定要注意不能多吃。

3 还有就是苦瓜本身并不能够直接用于减肥。苦瓜中含有很多种碱性的成分，具有较强的降低血糖作用和调节血脂功能，没有任何毒副作用。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效。

注意事项

最后我们要说的是苦瓜对正在怀孕，尤其是孕早期和中期的女性，是非常有影响的，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。