三款疗效好的中医减肥茶配方_健康经验_快速问医生

概述

减肥是很多女性一生的事业，因为爱美之心人皆有之，女生想要漂亮，首先就要有一个好的身体基础。不过减肥也并不是一件简单的小事，还是需要掌握一定的方法技巧才能在不伤害身体的前提下达到自己理想的效果。由于饮食是引起肥胖的非常重要的一个原因，因此，减肥也应该从饮食方面入手。下面就一起来分享三款疗效好的中药配方的减肥茶，满足大众的减肥需求。

步骤/方法：

1 首先第一款就是红豆薏米茶。薏米对于女性除湿的功效是众所周知的，而湿气是造成有些女性水肿的一个重要原因。因此可以通过红豆薏米茶来一定程度上缓解湿气带来的水肿，达到减肥效果。

2 第二种茶品就是蜂蜜柠檬茶。蜂蜜能够起到润肠道的作用，从而帮助我们的身体排泄废物。而柠檬能够缓解油腻，一定程度上化解油脂。二者的组合味道也比较好，这也是很多喜欢的。

3 第三个要推荐的中药茶品就是荷叶茶。荷叶茶最大的优势在于清凉和方便。荷叶能够有效的缓解油腻，而且简单易泡，步骤比较少。尤其是在吃了火锅或者烧烤之后来一杯荷叶茶，效果甚佳。

注意事项

需要注意的是虽然这些茶有助于减肥，但但从某些方面来看他们对身体还是有一定影响，因此，寒性体质的人应该注意适量饮用，不要过度。

三款疗效好的中医减肥茶配方

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