防颈椎病从枕头开始选对枕头才护好脖子

概述

颈椎病睡觉对于枕头的合理选择很重要，但是应该正确的选择枕头，枕头的高度不应该过高，应该注意枕头的材质，现在一般医生会比较推荐的是荞麦枕头，是很适合颈椎病的病人使用的，颈椎病一般建议患者使用的枕头不应该超过一拳高，应该注意再结合自己的实际情况，进行选择，希望能够找到合适自己的枕头，睡眠是很重要的，不合适的枕头也是会加重颈椎病症状的。

步骤/方法：

1 颈椎病在临床上面是可以分为好几种类型的，一般常见的室友脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、还有混合型颈椎病，现在很多人长时间低头工作导致颈椎变形，出现疾病。

2 颈椎病的治疗应该是多发面相结合的，有的患者适合进行保守治疗，理疗，比如说颈椎牵引，尤其是神经根型的颈椎病，是通过外力将颈椎间盘之间的间隙拉开，神经根受压迫的症状就减轻了。

3 还有脊髓型的颈椎病是一种比较特殊的颈椎病，一般病情比其他的要严重，一般的保守治疗效果也不是很好，而且是不能够进行颈椎的牵引治疗的，应该注意及时实施手术治疗，但是存在风险。

注意事项

颈椎病的治疗一般都是不能够根治的，患者经常头痛难忍，也严重影响了患者的生活还有工作，颈椎病重在预防，注意积极做好宣教工作，定期随访。