久呆空调房引起月经不调的治疗

概述

对我们现在的女性来说，很多的女性都，喜欢在夏天的时候待在空调房里，的确空调房里是非常舒服和凉快的，但是，对于我们女性来说，如果长期待在空调房里的情况的话，会对我们的身体造成很大的伤害，如果不注意的情况的话，很有可能就会造成我们出现月经不调的情况，而月经不调就会导致痛经，我相信痛经已经成为了很多女性的烦恼，那么对于久呆空调房而引起的月经不调，我们应该怎么治疗呢！

步骤/方法：

1 首先我们都要知道，如果长期就待在空调房里，因为空调房里的冷气比较充足，就会出现血管收缩，血液流通不畅的情况，而这种情况很有可能会导致我们全身发冷严重的情况的话，就很有可能会导致月经不调。

2 而且在夏季的情况的话，我们在高温环境里，我们的血液循环会加速，而且通过出汗的方式进行排热，而如果呆在空调房里的情况的话，很有可能会导致我们人体自发的调节功能并不能迅速的转化，就会导致我们的末梢血管不能够很快收缩，导致腹痛和痛经的情况。

3 所以对于我们出现了月经不调的人来说，平时我们可以吃一些黄精丸来调理，因为阿胶黄精丸对我们的女性身体有着文雅，补血的作用，所以对于这种月经不调状况来说，是再适合不过的了。

注意事项

而且我们在吹空调的时候，我们也要时常开窗换气，而且空调温度不要太凉，不要开的太低，保持到25度左右就可以了。而且我们最好能够穿上袜子，每天多活动活动身体参加一些体育锻炼。