三大诱因导致口腔溃疡反复发作

概述

这段时间我总是长口疮，嘴里面感觉特别的疼。每次一长口疮都要一个星期左右才会好。有时我会喷点药，有时也不吃药，就这样熬着。但是吃东西很受影响，尤其是吃点西红柿或西瓜的时候，都疼的要命，但是我平时还很喜欢吃这两种食物。嘴里的口疮差不多每个月都长两次，实是太痛苦了，每次还好几个水泡一起长。口腔溃疡反复发作是什么原因？

步骤/方法：

1 口腔溃疡是一种常见的疾病，反复的口腔溃疡多于身体抵抗力差，或是身体缺乏维生素或某种微量元素所致。有时也与长期的压力过大、长期熬夜劳累或是经常爱吃易上火的食物所致。

2 口腔溃疡发生时是非常痛苦的，虽然其有自愈性，但还是给生活带来不小的影响。可以使用西瓜霜喷剂等药物进行患处的喷涂，一般两三天后可逐渐好转。严重者还可以口服药物治疗。

3 平时要少吃易上火和辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的各种维生素。如果有吸烟、喝酒的习惯，最好戒除或是少接触为好。多吃一些清淡且有营养的食物

注意事项

可以补充点维生素B2，或是维生素C，能减少口腔溃疡的发生。平时要减少过多的心理压力，多保持愉快的心情。可以适当的进行身体锻炼，增加体质。