中药材讲究炮制和配伍别乱吃

概述

我的爷爷今年快八十岁了，他是一个非常忠诚的中药米，他特别喜欢自己购买一些，药材来自己磨养生粉，并且用开水冲服来当做早餐，他告诉我，这些营养粉非常的具有营养，并且总是坚信坚持服用这些营养粉可以有利于身体健康，但是我总觉得中药材一类的需要在医生的指导下服用，盲目的自己调配是否，能够有效的促进身体健康呢？如果不行的话会不会对身体有所伤害？

步骤/方法：

1 首先将五谷杂粮等磨成粉用来冲服，既可以减少做早餐的麻烦性又可以，充分地摄取纤维素和矿物质，有利于身体健康，但是加入中药材的话，有炮制的方法，则对药效具有影响，甚至不良的搭配可能会导致副作用。

2 将几种食物磨成粉一起冲调，可以达到蛋白质的互相搭配，但是如果搭配的种类不同，分量不同的话，也不一定能够达到这个最佳比例。并且中药的炮制方法对药性的发挥也有非常重要的作用，并不是简单地将中药炒熟以后磨成粉就可以服用的。

3 因此建议老年人如果没有困，吞咽困难的情况下，应当使用原汁原味的食材，并且细嚼慢咽能够有利于吸收消化，中药不可以盲目的使用，中药对每个不同的身体状况起到的作用不同，如果使用不当，可能会造成巨大的副作用。

注意事项

中药的服用应当在医生的指导下使用，不可以盲目地将中药磨成粉，就可轻易地服用，自己不可以盲目的搭配，特别是一些药性较强烈的中药，更不能够轻易地服用。