春季皮肤干燥起皮怎么办?春天如何保养皮肤

概述

我现在是一名大学生，我的皮肤从小特别敏感，特别是一到春天，脸上就干燥起皮，用手挠会留下白色的皮屑，有时候太阳一晒还会红肿瘙痒，起红色的疹子，我从小的时候的皮肤是很白的，不知道为什么到现在变得很粗糙，而且，春天的时候特别干，其他的时候都特别油，看起来油光满面的，现在我就是春天的时候用一些补水的洗面奶，还备了一个喷雾。

步骤/方法：

1 早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性，洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

2 有些女性认为只有在夏季才需要防晒，其实不然，春天防晒也很重要。春天气温逐渐回升，阳光中的紫外线也日渐的强烈，对适应了冬季低紫外线环境的肌肤有着很大的伤害，所以春季外出游玩的时候要注意防晒，对肌肤很有好处的哦。

3 多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、蜂蜜水、茶水等，对易致过敏的虾蟹等应禁食。经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部补充水分。

注意事项

要注意洗脸，用一些补水的化妆品，平时饮食方面注意，多吃清淡的食品，少吃辛辣的食品，还有一点很重要就是一定要保证充足的休息。