脸上粉刺积极去除还白皙光滑的肌肤

概述

我今年十八岁，大家都说我青春期来的晚，我觉得也是，按说十八岁已经过了青春期了，可是最近我的脸上起了好多的痘痘粉刺，跟我妹妹青春期的时候一模一样，这让爱美的我很接受不了，想尽各种办法来祛痘和粉刺，可是效果都不怎么样，妈妈说我很有可能是患上了内分泌失调脸上才起这么多痘痘粉刺的，于是带我去医院咨询医生，医生证实了这一点，那粉刺应该怎么调理呢？

步骤/方法：

1 首先要告诉大家的是，如果你的粉刺比较严重的话，可以及时去医院，通过药物治疗的方法来治疗，如果你的粉刺是由于内分泌失调导致的话，可以选择通过中医调理的方法来治疗粉刺。

2 其次，我们还可以通过饮食方面，来调理内分泌失调，我们在平时应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，水果一定不可以缺少，对内分泌失调比较好的水果有苹果，梨，香蕉等等，大家可以多吃一些。

3 第三，我们可以通过平时的生活习惯来调理内分泌失调，良好的生活习惯是可以治疗内分泌失调的，我们首先要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，并且要多加强体育锻炼，增强自身身体素质。

注意事项

值得一提的是，治疗粉刺不要太过相信化妆品，也不要用手挤压粉刺，因为手是细菌的大本营，用手挤压很容易会导致留下痘印痘坑等等。