骨质增生与骨质疏松二者常并存

概述

骨质增生和骨质疏松都是骨科比较常见的一种疾病。对于骨质增生以及骨质疏松的患者，一般都是一些老年人常会患有的，所以对于一些老年人来说，一定要常吃一些对于骨头有利于的一些食物，比如说一些骨头汤一些，高蛋白的食物都是比较好的，从而可以使得自己的骨头用一些比较好的生长。这样就不会有一些骨折的现象发生，摔倒也不会特别的严重。

步骤/方法：

1 对于骨质增生以及骨质疏松的患者，一般如果患有骨质增生，就会患有骨质疏松，所以对于这两种疾病来说一定要注意，千万不要一直拖着，及时的去医院进行治疗，这是非常重要的。

2 对于骨质增生以及骨质疏松的患者来说，一定要吃一些高蛋白的食物，而且还要吃一些，钙量含量高的食物，这样可以缓解下病情，从而使得骨头比较硬朗，这样摔倒的时候也不会使得骨折现象非常严重。

3 那么骨质增生以及骨质疏松的患者能够吃些什么食物呢？吃一些骨头汤是非常有帮助的，特别是有一些高蛋白的骨头汤，里面放有一些蔬菜就是非常好的，从而使得骨头能够更加健康地生长。

注意事项

对于骨质增生以及骨质疏松的患者来说，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会导致骨质增生以及骨质疏松的症状越来越严重。