预防骨质增生的保健常识有哪些

概述

骨质增生是生活中常见的一种疾病，一般这种病症又被称为增生性骨关节炎，或者骨性关节炎。骨质增生这种疾病出现的原因是由于是由于关节的软骨，椎间盘，或者韧带等软组织功能退化，骨质损坏引起的。骨质增生病症会导致关节变形，还会引起关节的疼痛。骨质增生分为原发性骨质增生和继发性骨质增生两种。大部分患者都是由于劳累，劳损，或者外伤导致的。患者要及时进行治疗，下面我给大家说一下治疗方法。

步骤/方法：

1 骨质增生患者可以采用紫外线疗法，这种治疗方法的作用多很多种，可以杀菌消炎，缓解关节疼痛，有效的缓解骨头的劳损促进伤口的愈合。患者可以根据自身病情程度选择这种方法进行治疗。

2 骨质增生患者在生活中要格外注意，不要过度劳累及时注意休息，尤其是不要提或者背过重的东西给身体造成负担。患者可以运动，不要多度运动，适当的运动可以缓解病痛增强自身的素质。

3 骨质增生患者可以采用针灸治疗的方法，针灸治疗可以通经活血，并且有止痛的作用。采用针灸治疗可以消除身体局部的水肿并且能够缓解炎症。但是解决疾病不能完全依靠针灸疗法，只能起到一定的辅助作用。

注意事项

以上是骨质增生患者可以采用的几种治疗方法，根据自身病情程度选择合适的治疗方法。积极配合医生的治疗，早日恢复身体健康。希望能够给你带来帮助。