骨质增生患者的饮食有哪些禁忌

概述

骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。会给患者生活工作带来严重的影响，会导致持续疼痛，运动受限等，要及时发现，及时治疗，及时释放压力，保证健康、乐观的心态对于病情也有很大的好处，另外骨质增生与日常饮食有着至关重要的联系，下面为大家介绍骨质增生饮食上的禁忌，从生活中做起，更加的保护自身的身体。

步骤/方法：

1 骨质增生患者应少吃或不吃杏仁、芦笋、腰果、菠菜等，这些食物含有草酸，会抑制机体对钙的吸收，不利于疾病的康复。因机体内钙物质缺乏时，会使骨骼结构不稳定，继而诱发或加重骨质增生。

2 患者不要吃过酸水果，同时不要饮用刺激性饮料，如可乐碳酸类饮料、咖啡、酒等，因为这些物质可扰乱体内矿物质平衡，进而不利于疾病康复，可以多吃温和类的水果、蔬菜，有利于补充人体所需的维生素及矿物质。

3 患者应禁食含磷类饮料及发酵食品，如奶茶、酸奶、面包、馒头等，这类疾病会延缓疾病的痊愈。患者可多吃些含钙、硫及维生素D高的食物，满足骨骼所需的各类钙，保证骨骼质量，从而有效预防骨质增生。

注意事项

合理的膳食有助于骨质增生的预防可以有效抑制骨质增生的恶化，所以一定要注意平时的饮食方式，少数多餐，不可暴饮暴食，均衡饮食，补充各类人体所需的营养，增强免疫力也可有效降低病发。