专家:颈椎骨质增生治疗的验方

概述

我的爸爸是一个高中教师，因为他带的是高三学生，所以工作压力十分大。高三学生补课时，他也需要补课，并且在大家放学之后他还要批改作业到深夜。总是在低着头做备课，并且总是坐着低头工作，工作又很忙，没有参加适当的体育锻炼，所以导致颈椎骨质增生，疼痛难忍。请问如何能够治疗颈椎骨质增生呢，有没有什么又快又好的治疗方法？

步骤/方法：

1 颈椎骨质增生的病因有四种。一是颈椎的退行性变，二是发育性颈椎椎管狭窄。三是慢性劳损，一般表现在不良的睡眠体位，不良的工作状态和不适当的体育锻炼或过少的体育锻炼。四是脊椎的先天性畸形。

2 首先患上了颈椎骨质增生，可以通过药物的方式来治疗，可以选择服用止痛剂，镇定剂，维生素等。能够对症状有效的缓解，可以减轻骨质增生导致的疼痛，并且能够改善脊柱的功能，促进病情的好转。

3 通过运动治疗和牵引治疗能够有效的，促进颈椎的改善，对颈部进行锻炼时，应当轻柔缓慢幅度，要做适当的控制。应当慎用牵引等方式，里面使用不正当的牵引方式，导致脊柱受到更大的刺激。

注意事项

颈椎骨质增生主要是由于不良的生活习惯造成的，因此应当保持正确的学习姿态。你能保持良好的睡眠姿势，保持良好的饮食状态和参加适当的体育锻炼。