腰椎间盘突出的症状是那些

概述

腰椎间盘突出是对于因为腰椎间盘髓核突出压迫到周围的神经组织二引起不适的一系列疾病的统称，根据统计表明，腰椎间盘突出患者是骨科门诊人数最多最常见的，是造成腰酸痛的主要原因。目前有人认为精神压力大是第一大原因，此外还可能是由于急性外伤、长期坐位劳损或者椎间盘退化等有关。少数椎间盘先天性发育不良可能还会造成纤维环破裂髓核突出。在临床上，患者一般会觉得劳累之后腰痛，同时伴有单侧或者双侧下肢放射痛，严重的可能会神经麻痹、肌肉瘫痪。

步骤/方法：

1 如果患者为初次发作、病程较短且症状较轻，患者为50-60岁以上的非体力劳动者，在急性发作的时候可以完全卧床三周，这样一般可以缓解疼痛。也可以进行推拿或者按摩疗法对于早期病人有一定的疗效，但一定要注意手法要轻，否则可能会加重病情。可以适当使用骨盆牵引术，每天进行1-2次，每次为1-2个小时即可。

2 如果确诊为腰椎间盘突出的患者，尤其是马尾神经损伤或者神经根损伤较为严重的患者，要尽早入院进行手术，解决腰椎盘突出和腰椎管狭窄两个文通。经过严格正规的非手术治疗三个月但仍无明显疗效的患者或者尿便障碍、单根神经麻痹的患者也需要进行手术。手术后，体温正常，常规化验指标无明显异常，伤口愈合良好且复查内植物位置满意，则可以出院。

3 腰椎间盘突出患者饮食应清淡，多喝水，多吃富含纤维的蔬果，防止便秘，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。病人病情缓解后，可以逐渐增加活动量，但活动的时候需要使用腰部保护具，避免腰部突然用力。平时要减轻腰部负荷，不要过度劳累，也尽量不要弯腰提重物，加强锻炼腰背肌功能并持之以恒。不要抽烟喝酒，尽量卧床休息，而且要卧硬床。

注意事项

注意不要吃肥肉，也不能吃苦寒生冷的食物，可以多吃滋补肝肾的食物如动物的肝肾或者羊肉等，建立良好的生活习惯，注意保暖，不要着凉。保持心情愉悦，不要心情大起大落。