颈椎骨质增生病因有何具体情况

概述

颈椎骨质增生是一种我们生活中的常见疾病，很多时候都会因为这个疾病而给我们的生活增添了很大的麻烦，对我们的生活有着严重的影响。颈椎的退行性病变，一般年龄越大退变越明显，所以老年人比年轻人发病率高。随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。那么颈椎骨质增生病因都有什么呢?

步骤/方法：

1 劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者。

2 学生也是容易患有颈椎骨质增生的人群之一，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动，假如加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎骨质增生就很容易出现了是颈椎骨质增生病因之一。

3 长期劳损和坐姿不良也是导致颈椎骨质增生的重要原因，颈椎骨质增生病因还有此类原因经常导致学生，IT工作者，会计，作家等人群在年轻时就发生骨质增生。颈部受到外伤，受风寒湿邪侵袭，及先本性的颈椎发育不良都可导致颈椎骨质增生的发生均是颈椎骨质增生病因。

注意事项

患者要养成良好的生活习惯，加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康，多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜、水果，多吃核桃、蛋黄。少吃含铝食品，少抽烟饮酒。