农药残留排行榜苹果削皮仍有害

概述

在我们的生活当中，农药也是非常常见的一种了，而农田的土壤里总会撒上各种除草剂和杀菌剂，它们都会从根系进入果树蔬菜当中。这样都会使蔬菜和水果，都造成了一定的影响了，因此，建议大家在日常生活中，一定要及时适当的清洗水果，这样才可以避免农药食入到身体中，从而使身体的健康带来了影响，而农药残留排行榜苹果削皮仍有害。

步骤/方法：

1 根据最新的一项检查发现，所含有农药最多的水果便是苹果了，竟然占到了总量的98%，其中92％的样本农药种类不止一种，苹果在“农药黑名单”的排名由去年的第4位跃升至榜首。并且，苹果削皮仍有害的。

2 如果人体每天食用了含有五种农残果蔬，相当于吃进14种农药。而农药有损人体健康，与神经系统疾病、荷尔蒙失调、儿童智力受损都有关。这样，对于身体的健康都会带来了很严重的影响的。

3 但是，虽然果蔬中含有了农残的危害，但是果蔬对健康的益处更大，只要正确食用，比如蔬菜煮熟再吃，水果洗净并去皮等，就能降低危害。又可以使身体摄入到了有效的营养物质，从而使身体健康。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。