不孕不育咋办中医药膳来调理

概述

我都结婚十一年的时间了，现在已经三十五岁了就是不能有个自己的孩子，每次看着别人带孩子吃饭出去玩的时候就特别的羡慕呢，本身我的体质就不是很好呢，结婚的这些年一直都没有采取措施的，就是一直都没有怀孕，现在痛经的严重，整个的内分泌失调呢，就为这个病我是到处的求医治疗呢，现在也没有个结果，这个不孕不育的病需要怎么样治疗好呢

步骤/方法：

1 不孕的原因有很多，有的时候就是内分泌混乱引起的的，有的时候是男子的镜子成活率低引起的，所以一定要找到不孕的病因进行专业性的治疗，治疗的同时患者生活中一定要养成良好的习惯。

2 不孕的病人体质不好就一定要锻炼身体的，改善营养不良的毛病，女性在饮食上一定要特别的注意呢，不能吃那些过于凉的食物，男子也要提高自己的精子成活率的，要从各方面做努力的。

3 不孕不育的原因很多的，一定要认真的检查根据患者的情况进行专业性的治疗，物理上的治疗和药物治疗都要进行的，这样的效果很好点，同时病人也要注意饮食的规律性，多锻炼身体提高免疫力的。

注意事项

不孕不育的病人一定要增加营养，加强锻炼：平时要多吃一些肝脏类的食物，多补充一些维生素和蛋白质的，多吃一些新鲜的蔬果和蔬菜，平时注意睡眠的质量，多休息以提高自身的素质。