长期食用薯片会引起记忆力衰退

概述

薯片就是指用土豆而做成的一种零食，而薯片的制作方法也是非常的简单，就是把土豆切片然后炸干或者是烤干后加入调味品就可以了，薯片因为口感干脆所以很多。人都比较的喜欢吃，但是因为薯片中含有的热量比较的高所以平时的时候尽量少吃，尤其是儿童跟正在减肥期间的人，因为吃薯片的话对减肥是不利的，而经常吃薯片的话也会给身体带来很严重的危害的，所以平时的时候尽量少吃

步骤/方法：

1 土豆它本身含有很高的营养价值跟微量元素，土豆中最重要的的就是含有人体中必须的氨基酸，但是在经过高温烘烤之后它的营养就会被破坏掉的，而经常吃这种薯片也补充不了身体所需要的元素。

2 薯片的营养价值是非常的低的，要是经常吃薯片的话也有可能会因为营养不良而引起其他的疾病的，尤其是经常吃薯片会造成记忆力减退的情况，这主要是因为长期的营养不良而引起的一种情况。

3 所以在平时的时候偶尔吃点薯片就可以了，千万不要在正餐的时候用薯片来代替以免给身体带来损害，同时经常吃薯片的话还会给身体的中枢神经造成危害的，为了个人的健康最好是不吃或者少吃。

注意事项

薯片也是零食中的一种所以平时的时候尽量少吃，尤其是在发育阶段的儿童会因为长期吃薯片而造成营养不良，时间久了就会对孩子的发育造成阻碍的。