冬日喝菊普茶是好茶也是好药

概述

大概是在两年前我突然间在市场上发现有卖花茶的，就买了一些回来，其中有一个菊花茶，我觉得它的味道特别的好，所以这两年来就一直坚持喝菊花茶，喝了两年多的菊花茶，除了味道我个人比较喜欢之外也没有什么感觉，之前我一个朋友说喝菊花茶对眼睛特别好，可是我的视力不太好，但是为什么，我自己怎么没有感觉有效果呢，所以想了解一下菊花茶都有哪些功效。

步骤/方法：

1 菊花茶对于眼睛的保健作用是非常好的，它能够缓解视疲劳，视力模糊。泡过茶之后的菊花还可以用来敷眼睛，能够有效的消除浮肿。当然菊花分为很多种类，不同的菊花茶它的效果肯定也不一样。

2 除此之外，喝菊花茶还有增强身体免疫力，抵抗细菌的功效，另外心脑血管疾病的患者也适合喝一点菊花茶。血压高的人也适合和局花茶，因为它能够降低血压。对于一些感冒的人，鼻子不通气，扁桃体发炎，头痛，都可以通过喝菊花茶缓解症状。

3 根据古代医书上的记载，菊花茶的主要作用就是清肝明目，解毒消炎，还有散风清热的功效。对于一些口干，目涩火气比较旺的人，在日常生活当中可以适当的喝一些菊花茶，能够有效的缓解症状。

注意事项

菊花茶虽然味道好喝，但是也不是适合所有的人，如果饮用不当的话也会有一定的副作用，孕妇不应该喝，过敏体质的人，以及寒性体质的人都不应该喝，老人和小孩也应该少喝。