经后容易感冒几款食疗功效大

概述

感冒是一种常见疾病，多发于春、秋两季。感冒患者会有打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、发烧等症状。人体受凉、淋雨、过度疲劳等都会引发感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒俗称“伤风”，流行性感冒则会通过患者咳嗽、打喷嚏时的飞沫传染。感冒患者要注意保暖、多喝开水、及时退烧，在我们日常生活中都有哪些食疗小偏方可以治疗感冒呢？

步骤/方法：

1 在中医里治疗感冒的一种食疗取材是葱白、香菜、生姜三种常见的蔬菜，这三种蔬菜有辛温发散发汗的作用，把寒气从体内散发出去，从而可以达到治疗感冒的效果。制作方法是把葱白、香菜、生姜洗净放入适量的水中煮，煮好后稍微凉下再趁热喝，可以祛风寒，治疗怕冷、流鼻涕等症状。

2 还有一种食疗方法是用鸡蛋、冰糖制做的。把一个鸡蛋打破，然后同捣碎的冰糖混合均匀，每天晚上睡觉前用热开水冲服。这个食疗方法可以清肺止咳，治疗流清鼻涕、咳嗽、怕冷等症状，这个食疗治疗感冒效果不错。

3 治疗风热感冒的食疗方法是西瓜番茄汁，用于治疗夏天的感冒。治疗感冒的食疗还有很多很多，如雪梨、葱白加白糖煮沸食用，也有不错的效果。选择食疗方法治疗感冒时要先分清是风寒感冒还是风热感冒，再选择合适的食疗方法。

注意事项

季节交替之时，气候变幻无常，大家要注意根据温度变化添减衣物。养成良好的作息规律，防止过度疲劳，平时加强体育锻炼来提高自身免疫力。