2型糖尿病患者的饮食禁忌有哪些

概述

我是名男性，45岁。因为出现了多饮多尿多食的症状，去看了医生，医生做了一系列的检查，得出的结果是2型糖尿病。医生有讲过1型糖尿病，2型糖尿病。在吃医生开的药的同时，我想知道，什么是2型糖尿病呢，身为2型糖尿病患者，我平时的饮食要注意些什么呢，也就是说，2型糖尿病患者的饮食禁忌有哪些？希望可以给我可靠可行的帮助。

步骤/方法：

1 2型糖尿病是指身体内的胰岛素分泌不足或者是胰岛素受体不敏感。胰岛素是唯一的身体内降血糖的激素。要是胰岛细胞分泌胰岛素不足，那么血糖就会升高，从而会导致糖尿病的发生。这是慢性病，需要好好的调治，多多的注意。

2 饮食要注意一日三餐不要吃得太饱，吃得七分饱就行，肚子留三分饱。不要吃太甜的东西，不要吃煎炸油腻的东西，也不要吃太多肉，一切饮食要均衡。如果是吸烟，要一定戒烟，因为这些都是会诱发糖尿病发生的很重要的诱因。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，因为这些可以降血糖。

3 2型糖尿病患者要记得不要喝酒，长期喝酒会对肝脏不利，会导致甘油三酯的增多，使得血糖升高。特别是不要空腹喝酒。要多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，适当地运动，保持乐观向上的心情，不要吃胆固醇高的食物比如说动物内脏等。

注意事项

要遵从医生的嘱咐，不要吃药吃一阵子又停一阵子，要不然会很容易使血糖更加容易升高。不要吃高糖高胆固醇的食物，多吃水果蔬菜，，多吃五谷杂粮。要记得戒烟戒酒。