膝关节炎,冷敷还是热敷

概述

对于中老年朋友而言，像膝关节的骨性关节炎疼痛的疾病，这是十分常见的病症了，老百姓一般首先会想到热敷，觉得可促进血液循环。但可能出现的问题是，当时确实疼痛有所缓解，但第二天疼痛继续，甚至疼痛反而加重。这让很多人感到困惑，到底该热敷还是冷敷?相信有很多朋友，并不了解这些知识，那到底在临床上，膝关节炎,冷敷还是热敷？

步骤/方法：

1 在临床上，对于膝关节炎的疾病，主要还是以冷敷为主，通过冷敷都可以使局部的血管收缩、减轻炎症反应，起到消肿、止痛的作用。而热敷则常用于3天以上的跌伤、扭伤，或者是疖或痈等疾病。

2 建议患者可以直接采用冰袋，或者是使用浸过冷水毛巾或装有冷水的塑料袋，但温度不宜低于15°C，以免冻伤。可在医生指导下在冷水中加入硼酸或食盐等，对于病症的恢复都可以起到良好的促进作用。

3 但是建议患者如果出现了关节肿胀或者是疼痛的情况时，患者在自行护理时要慎重，在不能明确冷敷或热敷的情况下，最好什么都不做，只需静养休息，然后及时找医生帮助诊断和治疗。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。