孕妇应该如何预防哮喘

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2016-10-11 16:12:21
概述

夏天来临的时候,因为天气热的原因,很多人都会开空调。而对于有哮喘的患者来说,这无疑是引发疾病复发的诱因。因为哮喘患者不能遇见冷空气的刺激,如果遇到冷空气刺激就容易复发哮喘。孕妇身体抵抗力比较弱,所以孕妇也很容易会感染上哮喘疾病,今天与大家一起分享一下,夏天的时候孕妇应该如何预防哮喘!希望能够给人们提供一些帮助才好。

步骤/方法:

1 到哮喘的孕妇,在夏季一定要注意好温差,因为夏季室内和室外温差是比较大的,在有空调的房间内,在自己的脖子上围上一些舒服的丝巾。穿一件空调衫,这些都能够更好的避免哮喘疾病复发。

2 另外就是孕妇也应当在生活当中加强适当的运动锻炼,每天饭后可以适当的多走走,不这样也能够增强自身身体的免疫力,有效地抵御疾病的侵袭,也能够在一定程度上避免哮喘疾病的发生。

3 还有就是孕妇在生活当中可以适当多摄取一些含有高蛋白质,高维生素的饮食,例如鸡蛋,牛奶瘦肉,鱼类等含有丰富的维生素c,也可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,例如猕猴桃,橘子,橙子,西红柿,菠菜青菜等等。

注意事项

哮喘的病人还要注意加强营养、尽量避免刺激、及时避免和预防感冒、不要过度劳累等。这些细节的注意可以及时的预防哮喘的发作。有效降低哮喘疾病的发病几率。

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