口腔癌预防方法常见有哪些

概述

口腔癌是对人类危害最大的十大恶性肿瘤之一。一般是由于不良习惯引发的，如长期抽烟喝酒者、营养不良、口腔卫生差等引起的。前年我的一个男性朋友被医生诊断出得了口腔癌，做了切除手术后情况大为好转。医生还叮嘱朋友，要想恢复得快和不复发的话就要注意饮食上的护理。经过合理的饮食护理后朋友的口腔癌很快就康复了。而且到现在也没有复发那我们应怎样预防口腔癌呢？以下是我的个人经验：

步骤/方法：

1 避免吸烟喝酒，因为抽烟会使上、下唇外侧受致癌物质长期刺激，可发生癌变。而酒能溶解烟雾中的致癌物质，促进粘膜吸收。所以避免抽烟喝酒是防癌的重要措施。生冷辛辣之类的有刺激性的不要吃。

2 要有良好的口腔清洁习惯。常刷牙，要及时治疗残根、残冠，不良假牙对口腔的长期刺激而引起的慢性创伤性溃疡，预防癌变。保持充足的睡眠时间和愉快的心情，这些对预防口腔癌都具有重要的意义。

3 对于口轻本来就有溃疡、牙根组织不健全等，这些长期处于损伤状态的口腔粘膜受到刺激，也会是引发该病的重要因素。所以要及时治疗口腔溃疡，和修复受损的牙组织。避免吃过热过烫的食物和饮料。

注意事项

值得提醒大家的是：患者在平时的时候也是要注意保持自己口腔里面的卫生的，有些患者在平时的时候不注意口腔里面的卫生，经常性的都会引起细菌的滋生。