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2016-10-17 11:57:45秋天一到,又到了桂花十里飘香的季节,很多人觉得桂花的味道好闻,但是却不知道桂花也是一种非常好的药物。秋天身体干燥缺水,很多人体内有热毒,身体寒凉,这个时候桂花就发挥作用了,桂花的补血效果不错,此外,桂花的香味怡人,对于口苦口臭的人,吃些桂花的食物可以驱除口臭。那么该怎么利用桂花呢?接下来介绍几款食疗方。
1 蜂蜜有润肺、止咳、消炎的功效,还有美容养颜的作用。选适量的桂花洗干净。摘除一些杂质,放入蜂蜜中,制成桂花蜜,每天用蜂蜜冲水喝一杯,可以疏肝理气,开胃止咳,对身体很有好处。
2 梨子甘甜脆爽,有润肺止咳化痰的功效,把梨子切块放入小锅中煮开,加入适量的桃胶,等到汤汁有些黏糊的时候,加入桂花和适量的冰糖就可以食用了。这道桂花梨子饮料可以美容养颜,补血也非常好。
3 陈皮除了是一种常见的烹饪调料,也是一味很好地中药,陈皮有通气止呕的功效。选择适量的陈皮和桂花一起用热水冲茶饮用,可以治疗痰多咳嗽的症状,对于便秘的患者也有一定的疗效。
此外,桂花还可以做成桂花酒,平时也可以直接用桂花泡茶喝,不仅可以驱除口臭,而且香气怡人,可以醒神。秋季到了也是养生的时刻,大家也要注意多多的锻炼身体。
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