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2016-10-18 9:49:47现在很多上了年龄的人都比较注重自己的身体,所以很多人都会平时多补钙,这点大部分人都能做到,有些人任务,只有骨骼硬朗了,身体才会好。据调查显示,现在很多人都有骨质疏松这种症状,尤其是上了年纪的人,骨质疏松有时候对生活会造成很大的影响,比如跌倒,而且我们可以发现,冬天发生骨折的人比其他时间段要多,这是什么原因造成的呢,很多人困惑,今天给大家解答一下。
1 我们最常见的骨折部位有腕部,锁骨,脊椎骨等部位,而且老年人居多,其实尤其是在冬天造成骨折的原因也不完全是骨质疏松导致的,也有天气变化的原因,总结了以下几点原因可以借鉴一下。
2 冬天衣服穿的太厚,活动不方便,不灵活,很容易跌倒造成骨折。另外一个原因就是,冬天天气太寒冷了,很多人都大大减少了出门的时间,更减少了晒太阳的时间,所以这种情况也会导致骨折的发生。
3 由于天气太冷,增加了高蛋白高油脂高脂肪的高热量的食物,增加了尿钙的排泄,而且很多人喜欢喝热饮和浓茶浓咖啡,还有一些有高血压,糖尿病,心脑血管疾病的患者,反应能力减退,也是造成骨折和骨质疏松的因素。
骨折的患者一定要及时去医院就诊和检查,然后根据医生的建议治疗,在恢复阶段尽量多下地活动,这样有助于血液循环,对于康复很有帮助,而且在饮食方面也应该多注意,多吃有营养的食物,吃一些含钙的食物。
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