女生月经的过多的解决方法

概述

女性月经过多怎么办？正常妇女月经血量一般为50~80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，周期基正常的称为月经过多。专家指出月经量大多女性的健康影响很大，一定要引起重视。月经过多或者是过少对于女性来说对是不利的，不仅会影响女性的身体健康，而且可能会对女性的生育产生影响，那么，月经过多该怎么办呢？

步骤/方法：

1 对于月经过多的女性可以用中医的方法治疗：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。选择合适的方法很重要，了解自己的身体状况是关键。

2 月经过多的女性应该调整自己的月经周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。从而达到治疗自己月经过多的效果。

3 女性月经过多要增加营养，可以多吃一些含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。要注意劳逸结合，不要做一些重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。

注意事项

女性月经不调对于女性影响还是挺大的。过多或是过少都不好，为了自己的月经正常，女性应该多吃水果蔬菜，注意做一些简单的运动。