关于颈椎病的详细介绍??

概述

我的父亲是一个体育老师，因为很热爱运动的原因，并且从事这个行业，所以经常大幅度地参与体育锻炼。有一次在运动中扭伤了脖子，但是并没有进行过多的治疗，并且还是坚持以往的锻炼。但是时间久了，锻炼并没有起到非常好的效果，甚至出现了颈部疼痛的症状，有一次竟然晕厥了。医生说是由于不正当的锻炼姿势导致的颈椎病，为什么锻炼会导致颈椎病？颈椎病又是什么呢！颈椎病是否能够得到有效的治疗？

步骤/方法：

1 颈椎病一般分为颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘脱出症四中，大部分情况下是由于不正当的生活习惯导致的，如长时间的工作，不正当的睡眠姿势和不正当的运动习惯。

2 颈椎病的发病症状比较复杂多样，一般会出现颈椎部位酸痛、手指发麻、颈部胳膊疼的麻痹，有的会伴随着行走困难、恶心呕吐、视力模糊等症状。这是由于颈椎病压迫到视觉神经、食道和脑部神经。

3 颈椎病的治疗，首先要改掉不正确的生活习惯，做到劳逸结合、参加体育锻炼是最好可以有专业的教练陪同，睡觉姿势最好保持侧卧。在生活中注意减少对颈部的刺激，可以使用按摩的方式对颈部进行放松。

注意事项

患上了颈椎病，能保持充足的休息，不可以盲目的进行一些体育锻炼，也不可以盲目相信中医针灸的方式来治疗，应当在医生专业的意见下进行整治，从而获得身体健康。