腰椎间盘突出疾病的预防措施

概述

主要是腰椎椎骨出现问题，好发于体力劳动者，也有一部分人是由于先天原因导致的，一般病因以前者多见，一般是女性的发病率高于男性，导致压迫到椎间孔的神经，腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病，发病年龄以20到50岁多见，主要是由于平时不健康的坐姿还有工作特殊要求的姿势导致，出现疼痛，或者是由于压力导致的椎骨之间的椎间盘向外方突出，

步骤/方法：

1 坐着也不舒服，生活还有工作严重受到影响，应该休息为主，眼椎间盘突出的疼痛很难忍受，但是应该注意的事急性发作期一般不建议多活动，不能够进行原来的工作，患者常常无法走路，行走不便，

2 不要下地走路，注意不要太软的床，休息的方法主要是卧平板床，绝对卧床休息两周左右，应该是准备一个硬板床，还有就是患者应该注意减少活动，要绝对卧床休息，对腰椎有好处，

3 主要就是促进血液循环，进行重要熏蒸，推拿针灸，还可以进行电疗法，腰椎间盘突出额治疗方法有很多，中频、静电疗法或者是超短波、微波、疗法，还有几十进行热敷疗法，可以进行保守治疗，

注意事项

手术应该选择有经验的医院还有医生进行，可以考虑进行手术治疗，毕竟手术存在风险，祝你健康，腰椎间盘突出如果是非常严重，而且保守治疗没有效果，