肚子疼头晕怎么办

概述

我今年22岁，女性，因为现在天气比较干燥，所以前两天喝了了冷饮，吃了些零食水果，然后肚子就痛了，睡完觉起来还感觉有些头晕，有点呕吐感，以前也有类似症状，这是怎么回事啊？希望可以得到解决，看看有什么办法可以缓解或是些解决头晕的症状，因为之前也有类似症状，我觉得应该不是什么大问题，可是家里人比较担心，怕是不是出了问题，所以希望得到些专业建议

步骤/方法：

1 首先，肚子疼，可能是冷饮太凉导致肠胃着凉了，也有可能行走的太快，肠胃还没消化，平时要有适量运动，作息时间规律，保持心情舒畅引起肚子痛的原因有很多，一般是肠胃痉挛，阑尾炎，食物中毒，急性肠胃炎等等，建议可以服用胃复安，不要吃刺激性食物

2 再来头晕也有很多原因，可能休息不好呀，神经过于紧张，也会有头晕症状，所以现在是换季季节了，少喝冷饮，多喝些藿香正气液可以清热解毒，平时多放松，保持心情愉悦就可以了，如果还有不适就要去医院检查下

3 头晕也有可能是感冒了，休息质量和时间不够，建议去医院及时就诊，进一步明确原因然后选择治疗方法，平时多注意休息和保暖，少熬夜，保持身心愉悦，平时多忌口，少吃辛辣刺激性食物，

注意事项

多喝白开水，运动过后不要立即喝冷饮保持心情愉悦，放松自己，不要太大压力，多注意休息，少熬夜家里可以备些藿香正气液清热解毒如果不适感还没缓解，建议去医院检查下