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2016-10-08 19:16:38慢性鼻咽炎,常常不是只有一种存在,常常会伴随着其他疾病一齐存在。是一种发展比较缓慢的疾病。头痛、头晕、口臭等等也会随着出现,一旦治愈了就所有病都痊愈。慢性鼻咽炎是因为天气转凉,感冒引起的。一旦感冒的时候带有咳嗽,不去医院接受治疗,慢慢的就会变成慢性鼻咽炎了。所以,一个小小的感冒,流鼻涕,咳嗽也要注意去看病。
1 第一,积极锻炼身体,随着人们生活节奏的不断加快,人们对于身体的锻炼也渐渐忽视。其实人们的身体是健康的根本,所以,我们要不断加强自身的身体抵抗能力才是健康的第一步。
2 第二,在食物方面,要注意平时的饮食习惯,除了避免烟酒之外,还要多吃新鲜的瓜果蔬菜,保证营养上的均衡。每天给鼻子做适当的按摩,最好养成洗鼻的习惯。避免其有用卫生习惯引起鼻咽炎的发生。
3 如果真的患上了慢性鼻咽炎的话,也不用太担心,可以通过很多方法治疗的,只要你不放弃就可以了。首先,可以选择喝海带绿豆汤。因为这个汤带有凉性,可以顺畅鼻子,调理身体机能,是个不错的食品。
注意,即使是放假,我们也要坚持恰当的生活规律,做到早起早睡,并且坚持锻炼身体,提高自身的免疫能力。这样才能有效的避免鼻咽炎的出现。
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