高血压肾病患者早平时应该如何降血

概述

　现今，年轻人学习压力和工作压力都大。还没毕业之前，由于畏惧毕业后前途渺茫，他们在学校时都整日到处奔波，报班学习，考证。毕业后，求职的激烈竞争人他们烦恼不已。他们在苦闷时无法排泄自己的忧愁，于是，他们的身体就会出现许多的问题。高血压就是我们身活中常见的一种问题，那么如果我们到了高血压的话。我们平常用什么样的方法？可以降低我们的血压高度呢？下面我们就一起去看一下吧。

步骤/方法：

1 第一种！紫菜是一种非常好的选择。紫菜能降低血浆胆固醇。而且紫菜在我们的生活中有很好的作用，紫菜我们的生活中，可以做成很多种类繁多的菜肴。最重要的是，紫菜的味道十分的好。

2 第二点呢！西红柿也是一种很好的选择，对于高血压并伴有肾病的病人，每天早晨起来吃新鲜西红柿1-2个，是会有很好的效果的。也能收到降压、止血的效果，但食用前最好用开水烫洗一下，以免感染细菌和寄生虫；

3 第三点呢！我们如果患有高血压的疾病的话，我们平时的时候可以多吃一些茄子。紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对我们的高血压的治疗效果的，而且茄子还具有非常好的保护心血管的功能

注意事项

如果我们得了高血压的话，我们一定要坚持服药，对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。