如何预防慢性鼻咽炎慢性鼻咽炎的护理措施

概述

当气温突变的情况之下，由于气温的变化比较突然，这个时候我们一定要注意一些疾病的发生，所以我们一定要关注于气温的变化，人体的抵抗力也会有所下降，所以在季节的交替和气温变化无常的时候，饮食当中也要及时的采取预防的措施，就会引起咽炎的发生，当气温突变的时候，一定要及时的采取预防措施，下面来具体了解一下，要多增件衣物，

步骤/方法：

1 长时间的过度用嗓就会直接的引起慢性咽炎，或者是出现了粉尘和工业的气体，为了能够去预防咽炎，都会直接的诱发咽炎的出现，我们最好在平时的时候注意自己的生活环境以及职业的特征，在教师行业当中，千万不要造成嗓子过度的受伤，

2 茶水能够迅速的起到抗氧化的作用，还有黄鹏亮等生物的碱物质，能够产生浓度性的代谢产物，喝茶是能够预防咽炎的发生，因为茶叶当中包括着咖啡碱和茶碱以及可可碱，是一种非常优良的碱性的饮料，

3 那么我们在平时的生活当中可以选择胖大海和菊花，菊花本身就有着清热和解毒的作用，情况比较严重的话，还可以选择甘草和玄参，还是需要到正规的医院接受治疗，也可以选择麦冬和桔梗，，用开水直接冲泡，有着润喉咽喉的作用，

注意事项

这个时候可以通过激光或者是冷冻以及微波等物理方法来进行治疗，之后我们一定要抓紧时间进行调理，那么有些患者会感觉到有异物感增强的现象，