应该怎样预防H7N9禽流感

概述

H7N9禽流感是禽流感病毒当中的一种，现在在我国目前患有H7N9的患者的人数还很少，中国疾病中心相关专家说这种流感的发生原因有很多，由于我国现在患有该病症的人数有限所以具体原因并不明确，患者该流感主要的表现就出现典型的病毒性肺炎，并且高烧38度以上，还会伴有咳嗽等症状，有的,甚至会出现呼吸困难，重症肺炎，急性呼吸窘迫综合征，严重的就会导致死亡。那么应该怎样预防呢！

步骤/方法：

1 首先预防禽流感要从生活中的小事做起，日常生活中要勤洗手，并且保持室内勤通风换气，禁止接触死的家禽家畜，而且在吃鸡肉鸡蛋的时候一定要煮透煮熟之后再食用，这样可以减少鸡肉鸡蛋中的细菌。

2 其次还要注意保持良好的体质，也就是说每天要坚持进行体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人体自身的免疫力，人体接触流感病毒的时候自身的免疫系统可以将病毒杀死，减少患病的机率。

3 最后还要注意合理的饮食，注意营养均衡，而且缺少微量元素的人会导致体质下降，容易引起感冒，所以人们要多吃含有维生素多的蔬菜水果，这样可以提高自身的免疫力，增强对疾病的抵抗。

注意事项

人们还要注意与人接触的时候要注意，当遇到出现打喷嚏，咳嗽等症状的人的时候，就要躲避以免流感病毒通过飞沫传染给自己，而且还要减少去人多的地方，可以减少接触病毒的机会。