月经量少次数多怎么办

概述

对于我们女性来说，月经对于我们就是又爱又恨的一种生理现象，如果没有月经的话，我们的身体就没有办法正常的新陈代谢，如果没有月经的话，那我们就没有办法排卵。最近我发现自己的身体不太舒服，后来才知道是因为月经的问题，这段时间我的月经不仅仅来的次数非常的少，而且每次的量也很小，后来看了医生才掌握了一些治疗的方法呢。

步骤/方法：

1 第一个原因就是脾气亏虚，因为现在很多女性的生活压力比较大，所以在饮食方面不怎么注意，所以导致自己在摄取营养方面不是很完美，所以说不能统摄血液所导致的月经量少，这些一定要千万注意一些。

2 第二个就是有可能和自己的一些妇科炎症有关系，如果自己本来就有一些妇科病的话，千万要注意一些，比如宫颈糜或者是内分泌失调，这些都有可能引起我们的月经出现问题，所以大家一定要经常检查自己的身体才行。

3 第三个就是因为饮食不规律而导致的缺乏必要元素，比如说平时在生活上要多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。所以女性不管自己的生活有多忙，一定要让自己多吃一些东西才可以呢。

注意事项

月经对于每一个女人来说，都有着非同小可的意义，所以大家在对于月经这个问题的时候，一定要多加注意，不然影响的就是自己的身体呢。