气血不足月经量少吃什么

概述

适度去吃一些新鲜的淡茶对于身体而言是比较好的我们知道的，月经量少颜色黑的病人和来月经的时候腹部发痛的人，其实都是月经不调的人。这个时候病人可以认认真真调节饮食哦。任何疾病的发生其实都和饮食不节制是息息相关的了。暴饮暴食的人比较容易有肥胖的问题，而且肥胖的人容易月经不调的了。气血不足月经量少吃什么？一起看看。

步骤/方法：

1 气血不足月经量少的月经不调的病人可以吃一些新鲜的羊肉汤哦，而且还是新鲜的家禽，那么都是可以吃的。月经不调的人需要里面的蛋白质，而且可以吃些碳水化合物都比较多的鸭肉粥了。

2   药物的治疗其实是有限的了。这个时候月经不调病人为了身体健康，光吃药物其实是不可以的。需要吃些清淡食物比较好的了。如果吃药物导致嘴巴比较干涩的时候，那么可以吃提高食欲的山楂的了。     

3 大部分的病人还会因为疾病有头晕的症状哦。那么新鲜的猪肝和新鲜的猪心特别是适合气血不足月经量少的月经不调的病人去吃的了。我们知道的，新鲜的猪肝和新鲜的猪心里面的蛋白质可以补血。

注意事项

月经不调病人为了身体健康，光吃药物其实是不可以的。需要吃些清淡食物比较好的了。如果吃药物导致嘴巴比较干涩的时候，那么可以吃提高食欲的山楂的了。