人流手术后快速恢复体质的方法

概述

不论是日常生活护理或者饮食护理，一起来看下小编的介绍吧，无痛人工流产后的一个月又被人们称为小月子，是会拉下病根，所以在此期间一定要注意做好护理措施，手术对女性身体造成的伤害都在这个事情需要加以恢复，给女性以后的生活带来诸多不便的，那么人流术后在饮食上都有哪些需要注意的呢？都要多加注意，如果在这个时候碰了冰水或者受冷受潮，

步骤/方法：

1 最起码也要卧床休息三天左右，在卧床休息的这三天不要长时间看电视，不可着急投身到工作中去，人流手术以后女性朋友一定要注意多加休息，看电脑或者看书等，以防出现精神疲劳等，

2 这个时候进行阴道冲洗容易造成宫腔感染，诱发其他妇科疾病，人流术后要注意做好卫生清洁工作，但是要注意温开水冲洗外阴即可，尤其是私处，因为人流术后子宫口还没有完全闭合，

3 但是如果出血超过一个星期就要联系主治医生进行复诊了，人流术后一个月内应该禁止性生活，且随时观察出血现象，因为术后一个星期左右会有阴道出血现象，这是术中在宫腔内的淤血流出，属于正常现象，

注意事项

比如多喝小米粥，都是暖胃有利于子宫恢复的，鸡汤和红糖水等，辛辣刺激海鲜类食物都不可以服用，但是也要有营养，人流术后女性朋友的饮食方面要清淡，这些都不利于术后恢复，烟酒，