女性人流术后怎样补充营养

概述

女性在接受无痛人流术后要及时的补充营养，我们都非常的关心人流术后的女性的健康问题，的确，女性一般在接受人流术后，身体受到不同程度的打击，这个时候我们就需要补充营养，不然的话我们机体就会缺乏蛋白质、碳水化合物，如果不补充营养也会流失维生素、无机盐、纤维素，手术以后补充营养更有利于促进身体早日康复。下面给大家介绍一下女性人流术后吃什么饮食补充营养。

步骤/方法：

1 女性在接受人流术后应该多吃蛋白质食品。因为蛋白质是我们人体新陈代谢的主要营养物质，蛋白质同时还是抗体的不可缺少的成分。手术以后如果摄入蛋白质不足，那么我们的抵抗力就会降低。

2 女性在人流术后还需要及时补充水分和维生素。比如维生素C、维生素B1、维生素B2。在手术以后女性的身体较虚弱，有时候还会出现出汗，出汗太多就会缺水，这个时候我们就需要补水。

3 在做了手术以后尽量的不要吃太油腻的食物，虽然我们需要补充营养，但是太油腻的食物反而不利于我们的康复，手术以后不要吃刺激性的食物，比如辣椒啊姜啊，也不能吃寒性的食物比如田螺。

注意事项

手术后吃豆浆大米粥具有调和脾胃，清热润燥作用。鸡蛋枣汤，具有补中益气，养血作用。参芪母鸡，鱼类中的鲤鱼：能促进子宫收缩，减少出血。