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2016-10-12 12:46:02在平时,良好的生活习惯和饮食习惯对于人的健康非常的重要,可以提升个人的身体素质,加强身体的抵抗力,有效地抵挡病毒的侵犯,从而少受病毒的侵害,特别是一些疾病患者,有良好的饮食习惯和生活习惯有助于疾病的恢复和治疗,像白癜风疾病,在饮食方面就非常需要值得注意,如果在饮食方面注意好了,对于疾病的恢复非常的有利。所以我们就来聊聊关于白癜风患者在饮食上应注意什么?
1 白癜风患者要注意忌口,比如像含有大量维生素的食物或者水果就一定要少吃或者不吃,比如山楂、柠檬、西红杮等,因为维生素C是一种还原剂,会阻碍黑色素的合成,同时会使酪氨酸酶的活性降低,减少色素的分泌,会加重病情。
2 而另外像一些刺激性比较强的食物,像辣椒、大蒜、生葱类的东西也要少吃,另外热性的食物和发物一定要注意忌吃,比如海鲜、羊肉、狗肉等,这些食物会影响身体机能,还会引发皮肤过敏的症状。
3 除了以上这些东西不能吃之外,另外有些食物却要多吃,比如富含微量元素以及酪氨酸物质的动物肝脏、新鲜蔬菜、蛋奶等,另外外观颜色比较深的食物如黑木耳、芝麻等都可以多吃,这些食物对于促进黑色素的合成有一定的效果。
除了饮食方面要注意,使病情有一个比较好的恢复基础之外,在生活方面也有很多注意事项,比如要注意防晒,不要使皮肤长期地暴露在太阳底下,以免阳光照射之后引起皮肤过敏的现象等。
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