少女月经推迟的原因有哪些呢

概述

生理期是女性每个月都会经历的，而生理期的规律周期等也反映了我们身体的健康状况，若是生理期出现紊乱，很可能是我们身体发出的危险信号，这时就一定要引起重视，若是置之不理很可能造成严重的后果。月经推迟是一种很常见的现象，而根据每个人不同，月经的周期长短也都不相同。造成月经推迟的原因有很多，要改善月经状况也就要先弄清楚原因。

步骤/方法：

1 一般来说月经周期为28~30天，提前或延后7天以内也属于正常现象，若是超过七天还未来就叫做月经推迟。造成月经推迟的原因主要有以下几点，首先，若是10天多还没有来月经，可以先检查一下是否怀孕。

2 情绪紧张、抑郁等也会影响月经，若是精神压力过大、情绪波动大都容易推迟月经。不良的生活习惯也是很重要的一方面，很多女性在生理期时毫不忌口，生冷辛辣食物大吃特吃，这些对生理健康都不利。

3 还有不规律的作息时间，很多女性由于各种原因经常熬夜，没有按时睡觉，睡眠时间也不够，造成体内平衡打乱，很容易影响月经。平时服药也应注意，有些药物是会影响月经造成月经推迟的。

注意事项

可见，月经推迟的原因有很多，一般是由于生活中的不良习惯和行为造成的，平时好好调整即可。若是无法改善可能是由于疾病导致，要及时就医检查。