月经推迟的十大因素你一定要知道

概述

女性月经周期一般为二十八至三十天，提前或延后七天左右仍属正常范围，周期长短则是因人而异。但是如果超出七天后还没有来月经，即为月经推迟，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。一是虚证，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，二是实证，是由于气血运行不畅造成的，这类人应该进行祛淤止痛的治疗。

步骤/方法：

1 月经不调主要分为两种，一是虚证，即指的是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜进行祛淤止痛的治疗。

2 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的。所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3 精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

注意事项

有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟。工作任务重，精神过度紧张情绪低落，这些都是导致月经推迟的原因。