安“心”度夏—心血管病夏季预防

概述

在夏季的时候，连续的高温这都会让很多人明显的感到了身体出现了不适的迹象了。而夏季虽不是心血管疾病的高发季节，但这个季节却有它的特殊性，很多不良的生活习惯，容易引起心血管意外，尤其对于一些本来就有心脏器质性病变的患者，更应注意在这个季节对心血管疾病的预防，这样才可以避免身体健康受到影响。那安“心”度夏—心血管病夏季预防。

步骤/方法：

1 在夏季的时候，因为气温的升高，都会导致血管出现了扩张的迹象，而这个时候如果降压药得不到及时调整的话，可能会使血压降得过低，导致心脏供血不足，就可能引发心肌梗死等意外。因此，患者一定要严格加以控制。

2 而在夏季的时候，适当的饮食是极为重要的，一定要注意不能暴饮暴食，不可过度饮酒，注意饮食卫生，保证水分充足摄入要注意饮食多样化，保持体内酸碱平衡。合理的饮食对于身体健康极为重要。

3 同时，建议心血管疾病的患者，在出门的时候一定要遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，28℃左右为宜。同时特别应注意避免刚从炎热的室外回来后，就对着空调机的冷风长时间直吹，这样最易使人体血管调节功能紊乱。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。