女性常痛经中医食疗来帮你

概述

女性如果经常出现痛经的情况，可以通过吃一些中药进行调理，很多中药具有一定的活血化瘀的功效，对痛经有很好的调理可用，有些中药具有一定的止痛和护血的功效，但是女性在吃中药的时候，一定要在中医的指导下进行使用，如果吃太多或者吃的药物，会出现比较严重的后果，你现在来月经之前要进行身体上的保暖，这样可以有效的缓解痛经的症状。

步骤/方法：

1 很多女性出现了痛经的情况，都是由于经血不畅导致的这一现象，有的女性由于身体着凉，会出现气滞血瘀的现象，这种情况很容易导致女性出现下腹胀痛和剧烈疼痛的感觉，可以通过中药进行调理。

2 女性会有痛经这个症状一定要保持大便通畅，平时多吃一些蜂蜜和芹菜对健康是有好处的，玄胡益母草煮鸡蛋可以有效的缓解痛经的症状，乌豆蛋酒汤是很好的美容养颜方面的食疗偏方，对痛经有很好的调理可以。

3 女性平时在早上的时候多吃一些米粥，对健康是有好处的，在粥中可以放一些中草药，对活血化瘀和驱寒有很好的作用，姜艾薏苡仁粥具有一定的天赋的功效，对女性痛经有很好的治疗和预防作用。

注意事项

以上我讲了一下，女性常痛经中医食疗来帮你等方面的事情，女性经常出现痛经的状况，要到医院进行详细的检查，可以通过中药进行调理。