致口腔癌的不良习惯是什么

概述

癌症是近些年来我国发病率逐渐升高的一种疾病，而且逐渐呈年轻化的趋势。癌症是一种慢性疾病，从产生到发病可能是几年，甚至是十几年的时间。而绝大多数的癌症都与人们在日常生活当中不良的生活习惯，饮食习惯是密切相关的，所以说如果能够多了解一些关于致癌的不良习惯。还有可能就会降低癌症的发病率，所以我们来了解一下哪些不良的习惯会导致口腔癌？

步骤/方法：

1 临床上经过研究发现异物长期的慢性刺激，是诱发口腔癌的一个重要的原因。所以说在日常生活当中，喜欢吃过热过烫的食物的人。就会增加患上口腔癌的危险，因为过热过烫，会对口腔黏膜造成慢性的刺激。

2 除此之外，吸烟喝酒以及嚼槟榔，这也会增加患者的口腔癌发病几率。很多人都知道，吸烟是诱发肺癌的一个重要因素，其实吸烟也会加大口腔癌的发病率。同样，酒精也会增加口腔癌的发病概率。所以在生活当中一定要注意，尽量不要使用含有酒精的漱口水。

3 口腔卫生习惯差，这也是导致口腔癌的重要原因，一个人如果口腔的卫生比较差的话，就会为细菌还有各种霉菌，提供滋生和繁殖的环境。就非常容易得口腔炎。如果口腔细胞长期处于一种炎性状态的话，就对致癌物非常敏感，所以就容易得口腔癌。

注意事项

喜欢挑食，这也是诱发口腔癌的重要原因，因为临床医学研究已经发现，营养不良以及缺乏维生素a，都会加大口腔癌的发病率，所以说，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜，水果杂粮是预防口腔癌的一个非常好的方法。