六项注意避免胎儿畸形和流产

概述

对于父母来说，孩子的健康一直是牵动家里所有人的心的，所以对于要生宝宝的准妈妈是有一定压力的，会想宝宝是否健康，孩子是否能健康的出生，自己是否能够做一个好妈妈等等。但是有很多原因都会导致宝宝的畸形或者导致宝宝流产，这是一定要注意的，主要是妈妈要注意自己的饮食，不能抽烟和喝酒，平时的一些好的习惯要保留，坏的习惯要改正，只要这样做了，孩子就基本会很健康。

步骤/方法：

1 对于要生宝宝的准妈妈来说，注意饮食是很重要的，要有忌口，千万不要抽烟和喝酒，这两样很容易导致孩子畸形，而且对自己的身体也不好，而且孕妇最好每天都要保持愉快的心情，听轻松的音乐，放松自己的心情很重要。

2 要想减少孩子的畸形率。其实还有很重要的一点是不能整天呆在家里，整天闷着，而是要每天都出去走走，多做一些强度低的运动，只要让自己身心放松就可以了，最好家人每天都能陪在身边，所以运动是非常重要的。

3 孕妇平时的注意事项很多，最重要的是不能凭自己的感觉随便的用药，比如感冒什么的小毛病，也不可以吃平常自己家里备着的药物，生病的话要多去医院，根据医生开的药治疗。因为有些药物对宝宝是有很大坏处的。所以妈妈一定要注意。

注意事项

最后提醒大家在确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。